Как вести себя на удаленке, чтобы не набрать вес и не навредить здоровью? От каких пищевых привычек придется отказаться? Для кого работа из дома опасна в первую очередь? Разбираем мнения специалистов.
Как вести себя на удаленке, чтобы не набрать вес и не навредить здоровью? От каких пищевых привычек придется отказаться? Для кого работа из дома опасна в первую очередь? Разбираем мнения специалистов.
Одни люди толстеют даже от минимального количества мучного, другие – могут съесть хоть целый торт и почти не поправиться. Почему в мире царит такая несправедливость? Какие факторы влияют на ожирение?
Одни люди толстеют даже от минимального количества мучного, другие – могут съесть хоть целый торт и почти не поправиться. Почему в мире царит такая несправедливость? Какие факторы влияют на ожирение?
Отчего в трудные времена россияне скупают гречку? Чем гречка привлекает людей? Какие полезные свойства гречки отмечают диетологи? Какая у гречки калорийность? Сколько можно хранить гречку и с чем нельзя сочетать?
Отчего в трудные времена россияне скупают гречку? Чем гречка привлекает людей? Какие полезные свойства гречки отмечают диетологи? Какая у гречки калорийность?
Посмотрев на фотографию своей 20-ти летней фигуры, Ивон Томпкин поняла, что ей срочно необходимо похудеть.
Посмотрев на фотографию своей 20-ти летней фигуры, Ивон Томпкин поняла, что ей срочно необходимо похудеть.
Изменить себя не поздно в любом возрасте! 73-летняя Джоанн Макдоналд из Онтарио доказала это собственным примером. Три года назад она решила похудеть и заняться спортом - и теперь ее фотографии публикуют на обложках спортивных журналов.
Изменить себя не поздно в любом возрасте! 73-летняя Джоанн Макдоналд из Онтарио доказала это собственным примером.
Диллан - медведь, которого спасли из зоопарка. Он жил в очень узком пространстве, и это привело его к ожирению.
Диллан - медведь, которого спасли из зоопарка. Он жил в очень узком пространстве, и это привело его к ожирению.
Хорошего кота, как и человека, должно быть много. Но не до такой же степени! Похоже, что героя данного видео решили посадить на диету. Однако толстячку подобные меры явно не понравились.
Хорошего кота, как и человека, должно быть много. Но не до такой же степени! Похоже, что героя данного видео решили посадить на диету. Однако толстячку подобные меры явно не понравились.
В 1950-х Ансел Киз [Ancel Keys], учёный, создававший сухпайки для солдат Второй мировой, заметил, что хорошо питавшиеся директора фирм сильнее подвержены сердечным заболеваниям, а недоедающие люди, живущие в послевоенной Европе, страдают от них реже. Киз предположил, что в ответе за это американская диета, насыщенная жиром и продуктами с высоким содержанием холестерина, и придумал исследование, чтобы доказать это.
В 1950-х Ансел Киз [Ancel Keys], учёный, создававший сухпайки для солдат Второй мировой, заметил, что хорошо питавшиеся директора фирм сильнее подвержены сердечным заболеваниям, а недоедающие люди, ...
Как правило, с приходом весны мы начинаем задумываться над своими лишними килограммами (и тем, как от них избавиться). Одни садятся на диету, другие начинают усиленно заниматься спортом, третьи делают и то, и другое одновременно. Однако есть те, кто полагается на помощь подручных средств — продуктов, помогающих сжигать калории. Конечно, не стоит думать, что, съев тот или иной продукт из списка, Вы тут же станете стройными, нет.
Как правило, с приходом весны мы начинаем задумываться над своими лишними килограммами (и тем, как от них избавиться).
Генеральный директор компании по производству кормов для собак целый месяц не ел ничего, кроме собачьего корма, чтобы доказать, что корм полностью безопасен.
Генеральный директор компании по производству кормов для собак целый месяц не ел ничего, кроме собачьего корма, чтобы доказать, что корм полностью безопасен.
9-летняя ротвейлер Лулу с трудом передвигалась и чувствовала боль в задних лапах, когда ее вес достиг 62 килограмма.
9-летняя ротвейлер Лулу с трудом передвигалась и чувствовала боль в задних лапах, когда ее вес достиг 62 килограмма.
Канадка Келси Бонас рассказала, как долго боролась с лишним весом и ей удалось победить — благодаря поддержке родных и своей силе воли. Хотя первые попытки похудеть закончились неудачно,
Канадка Келси Бонас рассказала, как долго боролась с лишним весом и ей удалось победить — благодаря поддержке родных и своей силе воли. Хотя первые попытки похудеть закончились неудачно,
Арья Пермана из Индонезии в 2016 году был признан самым толстым ребенком в мире: его вес составлял больше 190 килограммов! Но теперь мальчик решил всерьез заняться своей формой: за прошедший год теперь уже 14-летний Арья потерял больше центнера благодаря спорту и диете!
Арья Пермана из Индонезии в 2016 году был признан самым толстым ребенком в мире: его вес составлял больше 190 килограммов!
«Я повар, мне 46 лет... и уже год, как у меня нет желудка». Рассказываем, как живет повар из Москвы, который победил рак желудка и стал помогать людям, которые столкнулись с таким же страшным диагнозом.
«Я повар, мне 46 лет... и уже год, как у меня нет желудка». Рассказываем, как живет повар из Москвы, который победил рак желудка и стал помогать людям, ...
Молодой человек по имени Гетин Томас (25 лет) пил почти каждый день. После периода богемной жизни он не мог не заметить, что очень сильно потерял форму. Он решил на некоторое время прекратить употребление алкоголя и записался в спортзал.
Молодой человек по имени Гетин Томас (25 лет) пил почти каждый день. После периода богемной жизни он не мог не заметить, что очень сильно потерял форму.
Стоит кому-то из plus-size моделей сбросить несколько килограммов, как начинается страшное. Сторонники бодипозитива тут же хватаются за плетку обвинений и нещадно гнобят постройневшую особу, обвиняя ее в предательстве и прочих страшных вещах. Разбираемся, что предъявляют представители бодипозитивного движения тем, кто худеет и почему эти слова не стоит воспринимать всерьез.
Стоит кому-то из plus-size моделей сбросить несколько килограммов, как начинается страшное. Сторонники бодипозитива тут же хватаются за плетку обвинений и нещадно гнобят постройневшую особу, ...
Проблемы с запоминанием информации, рассеянность и невозможность сконцентрироваться на поставленной задаче наверняка знакомы каждому. В попытках вернуть свой мозг к "заводским установкам" и повысить эффективность его работы многие направляются в аптеки. Однако не стоит спешить за химическими препаратами, для начала можно попробовать пересмотреть свой рацион питания. Потому что пища, которую мы едим, прямо влияет на здоровье, в том числе и на работу мозга.
Проблемы с запоминанием информации, рассеянность и невозможность сконцентрироваться на поставленной задаче наверняка знакомы каждому.
Звезда "Ювентуса" в свои 34 года продолжает оставаться в прекрасной форме. Понятно, что он внимательно следит за режимом питания, сна и физических нагрузок, но вот как именно? Режимы бывают разные. Все ответы - здесь.
Звезда "Ювентуса" в свои 34 года продолжает оставаться в прекрасной форме. Понятно, что он внимательно следит за режимом питания, сна и физических нагрузок, но вот как именно? Режимы бывают разные.
Чтобы утолить жажду сладкого, но не включать в свой рацион вредные продукты, стоит обратить внимание на диетические десерты, которые не повлияют на талию. В посте собраны рецепты потрясающе вкусных и полезных сладких лакомств.
Чтобы утолить жажду сладкого, но не включать в свой рацион вредные продукты, стоит обратить внимание на диетические десерты, которые не повлияют на талию.
Ясмин Уэйкфилд, чей вес упал до 45 кг из-за нападок сверстников, показала потрясающую трансформацию после того, как поняла, что она умрет, если продолжит голодать.
Ясмин Уэйкфилд, чей вес упал до 45 кг из-за нападок сверстников, показала потрясающую трансформацию после того, как поняла, что она умрет, если продолжит голодать.
Недовольство своим телом даже при роскошных исходных данных – распространенная среди представительниц прекрасной половины проблема. Как быть тем дамам, у которых и без того скромный бюст стал сокращаться в объеме? Что делать, если уменьшается размер груди – бежать к врачу или проанализировать собственную диету?
Недовольство своим телом даже при роскошных исходных данных – распространенная среди представительниц прекрасной половины проблема.
Получился такой рецепт абсолютно случайно. Мы собирались печь обычный кето-хлеб, но оказалось что миндальной и кокосовой муки дома почти нет, зато муки из тыквенных семечек завались. Раньше я не пробовала никогда ничего делать с этой мукой, поэтому вместо того что бы идти в магазин решила наконец ее испытать. Начала месить тесто, но в итоге оказалось, что его получилось чересчур много и в форму для хлеба он не влез, поэтому оставшееся разлила по силиконовы
Получился такой рецепт абсолютно случайно. Мы собирались печь обычный кето-хлеб, но оказалось что миндальной и кокосовой муки дома почти нет, зато муки из тыквенных семечек завались.
Что такое гемоглобин? Какая норма гемоглобина у женщин и мужчин? Какая норма гемоглобина у детей? Как снизить и как повысить гемоглобин? Отчего не стоит есть гречку с молоком и запивать стейк зеленым чаем? Отвечаем на популярные вопросы о гемоглобине.
Что такое гемоглобин? Какая норма гемоглобина у женщин и мужчин? Какая норма гемоглобина у детей? Как снизить и как повысить гемоглобин?
Вообще диета домашнего животного — сложный процесс и него самого, и для его человека: одному очень хочется лопать, а другому сложно постоянно отказывать самой славной и просящей мордахе в предоставлении вкуснях.
Вообще диета домашнего животного — сложный процесс и него самого, и для его человека: одному очень хочется лопать, ...
Это мороженое можно приготовить с минимальным количеством сахара или вообще без сахара.
Для тех, кто увлекается здоровым питанием.
Подходит для людей с диабетом.
Это мороженое можно приготовить с минимальным количеством сахара или вообще без сахара.
Для тех, кто увлекается здоровым питанием.
Подходит для людей с диабетом.
51-летняя Сью Макгилливри живет в Манчестере с мужем и двумя взрослыми сыновьями. После того, как мать Сью умерла от диабета, члены семьи решили, что здоровье им еще пригодится, - и устроили полугодовой марафон для похудения, сбросив ша шесть месяцев более 400 килограммов на четверых.
51-летняя Сью Макгилливри живет в Манчестере с мужем и двумя взрослыми сыновьями. После того, как мать Сью умерла от диабета, члены семьи решили, что здоровье им еще пригодится, ...
Далеко не у всех больных есть возможность получать заветные передачки из дома, а руководство медучреждения почему-то мало обращает внимания на катастрофическую ситуацию с едой в своих же стенах.
Далеко не у всех больных есть возможность получать заветные передачки из дома, а руководство медучреждения почему-то мало обращает внимания на катастрофическую ситуацию с едой в своих же стенах.
«Блин, зачем так позориться в 65 лет, показывая отвисшую *опу? Ну, видимо, старческий маразм. Так неприятно смотреть». Как провоцируют злопыхателей звездные дамы в возрасте, которые не стесняются своей фигуры.
«Блин, зачем так позориться в 65 лет, показывая отвисшую *опу? Ну, видимо, старческий маразм. Так неприятно смотреть».
«Бедные молодые девчонки, смотрящие на вас и подражающие! Вы реально страшная палка! Хватит пропаганды своего страшного тела! Вы очень некрасивая и худая женщина! Вразумите кто-нибудь её!». Как выглядят наши и заграничные звезды, которые слишком увлеклись похудением, и что думают об их внешности поклонники.
«Бедные молодые девчонки, смотрящие на вас и подражающие! Вы реально страшная палка! Хватит пропаганды своего страшного тела! Вы очень некрасивая и худая женщина! Вразумите кто-нибудь её!».
Новейшие исследования современной науки расширяет горизонты, как жить долго и оставаться здоровыми. Я попыталась сопоставить традиции и уклад французского образа жизни с открытиям нобелевских лауреатов последнего десятилетия.
Новейшие исследования современной науки расширяет горизонты, как жить долго и оставаться здоровыми. Я попыталась сопоставить традиции и уклад французского образа жизни с открытиям нобелевских...
Рейчел Лев – талантливый иллюстратор-фрилансер из Парижа. Девушка успешно закончила факультет архитектуры и продолжила свой творческий путь в качестве внештатного художника.
Рейчел Лев – талантливый иллюстратор-фрилансер из Парижа. Девушка успешно закончила факультет архитектуры и продолжила свой творческий путь в качестве внештатного художника.
Ни для кого не секрет, что ржаной хлеб является самым полезным. Но как выяснилось, настоящий хлеб из ржаной муки не так просто найти на прилавках магазинов. Производители обманывают своих покупателей, окрашивая обычную муку красителями и выдавая её за ржаную.
Ни для кого не секрет, что ржаной хлеб является самым полезным. Но как выяснилось, настоящий хлеб из ржаной муки не так просто найти на прилавках магазинов.
Австралийца по имени Энтони Байер частенько дразнили в школе — а всё из-за его лишнего веса. Отношения с девушками у парня не складывались, а однажды над ним так подшутила его зазноба, что он долго не мог прийти в себя. Но угроза одиночества и проблем со здоровьем здорово подстегнула Энтони, и он отказался от вредного злоупотребления фастфудом, а потом записался в спортзал.
Австралийца по имени Энтони Байер частенько дразнили в школе — а всё из-за его лишнего веса. Отношения с девушками у парня не складывались, а однажды над ним так подшутила его зазноба, ...
Исследователи выяснили, что снижение веса в сравнительно небольших объемах намного чаще вызывает ремиссию диабета 2 типа, чем программы по радикальному похуданию и строгие диеты.
Исследователи выяснили, что снижение веса в сравнительно небольших объемах намного чаще вызывает ремиссию диабета 2 типа, чем программы по радикальному похуданию и строгие диеты.