5482
12
Основатель популярного мессенджера Telegram Павел Дуров в свой день рождения назвал 7 правил, которые помогают выглядеть моложе.
Кажется, советы для здорового образа жизни и долголетия все выучили наизусть — не баловаться вредными привычками, высыпаться, не нервничать и жить поближе к природе. Но периодически кто-то пытается снова напомнить другим о важности таких правил — в этот раз этим кем-то стал Павел Дуров. 10 октября ему исполнилось 36 лет, и в честь этого он решил рассказать о своих способах выглядеть моложе.
В честь дня рождения Павел Дуров рассказал о своих секретах молодости
10 октября 2020 года основателю «ВКонтакте» и «Telegram» исполнилось 36 лет, и в честь этого он рассказал о том, как ему (а также другим людям) удаётся выглядеть моложе своего возраста.
Во-первых, Павел рекомендует не пить алкоголь, который, по его мнению, не добавляет людям здоровья, а вот лишних лет — да. Спать нужно побольше, а вот переедать не стоит. Кроме того, стоит отказаться от мяса и заменить его на рыбу и морепродукты.
Умеренные занятия спортом, а также поменьше стресса — это мы уже слышали не раз. А вот новенький совет — жить одному. Павел считает, что это может быть связано с тем, что одиночки не зависят от чужих привычек и живут так, как удобнее им.
Во-первых, Павел рекомендует не пить алкоголь, который, по его мнению, не добавляет людям здоровья, а вот лишних лет — да. Спать нужно побольше, а вот переедать не стоит. Кроме того, стоит отказаться от мяса и заменить его на рыбу и морепродукты.
Умеренные занятия спортом, а также поменьше стресса — это мы уже слышали не раз. А вот новенький совет — жить одному. Павел считает, что это может быть связано с тем, что одиночки не зависят от чужих привычек и живут так, как удобнее им.
×
Источник:
Ссылки по теме:
- Забавный кадр совы, которую не впечатлила шотландская погода
- Кошка получила легкий шок, увидев хозяйку в коробке
- "Тайна третьей планеты": к вопросу лицензионного ПО
- Маляр ошибся адресом и покрасил не тот дом
- Веселая реакция собак, когда они видят кошачий фильтр на лицах владельцев
Новости партнёров
реклама
Не надо слушать этого болтуна. Если хотите узнать про мужчину, послушайте женщину. Про этого персонажа интересно рассказывала вот эта девушка.
Никто не спорит: Дуров - крутой чувак, но вот как гуру вечной молодости или эталон результатов ЗОЖ - пример так себе
1. Искусственные зубы
2. Искусственные волосы
3. Фотошоп
Мы все болезни лечим, стаканом доброго вина...(с)