6
Вкусно, быстро и полезно
Ингредиенты на 1 порцию:
- банан 1 шт.;
- молоко ½ стакана;
- мёд ½ ч. л.;
- овсяные хлопья ¼ стакана;
- натуральный йогурт без добавок ½ стакана
Приготовление:
- Чистим и нарезаем банан кружочками.
- Кладём все ингредиенты в чашу блендера.
- Перемешиваем смесь на высокой скорости около 30-60 секунд до однородной консистенции.
- Вкуснейший банановый смузи с овсянкой готов.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Пранкер выбрал неудачную жертву для розыгрыша
- Почему так дорого?!
- "Моё чувство юмора оказалось очень неуместным"
- Стрельба на свадьбе в Казахстане не прошла без последствий
- Пушистое зло
Новости партнёров
реклама