36
Аппетитное филе индейки в духовке получается ароматным, нежным и очень вкусным. Такое блюдо можно приготовить как на обычный обед или ужин, так и подать на праздничный стол.
Индейка - вкусное и диетическое мясо. Поскольку этот продукт считается легким, низкокалорийным и гипоаллергенным, его обязательно следует включать в рацион, особенно в рацион маленьких деток. Существует несколько хитростей, которые помогут сделать мясо нежным, сочным и не пересушенным. О них вы узнаете в нашем рецепте.
Ингредиенты:
- филе индейки – 1 кг
- кефир 1% – 300 мл
- лимонный сок – 30 мл
- соль, специи, приправы – по вкусу
Приготовление:
- Готовим маринад: переливаем в кастрюлю кефир, смешав его с лимонным соком, солью, специями и приправами. С индейкой хорошо сочетаются различные молотые перцы (красный, черный, белый и чили), орегано и карри. Маринад должен быть густым и насыщенным.
- Берём филе индейки, моем, обсушиваем и прокалываем его ножом в нескольких местах, чтобы оно лучше пропиталось маринадом.
- Оставляем филе в маринаде на 3-4 часа, периодически переворачивая.
- Затем достаем филе, оборачиваем его фольгой для запекания.
- Запекаем филе индейки в духовке при температуре 200 градусов в течение 25–30 минут.
- Подаём готовое филе индейки с картофельным пюре или овощами.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Не надо даже пытаться повторить: ради рекорда мужчина вывернул ногу на 210 градусов
- Очень голодный мужчина прокусил ухо клиенту в "Бургер кинге", пока ждал заказ
- В Татарстане мужик ударил ребёнка на самокате за то, что тот случайно наехал на его ногу
- Женщина при помощи нейросетей сгенерировала фейковый выпуск новостей, что её дети не убираются в комнате
- Неудачливый воришка завис над землёй, зацепившись штанами за забор
Метки: Что приготовить на ужин вкусно и полезно вкусно и просто вкусное готовим дома для любителей индейки индейка индейка на новый год кулинария для начинающих начинающая хозяйка филе индейки что приготовить друзьям что приготовить мужу что приготовить на обед
Новости партнёров
реклама