Что заставляет нас вставать рано утром и делать зарядку, идти на пробежку вместо просмотра сериала, бежать в зал после работы вместо посиделок с друзьями в кафе?
21-летняя преподавательница школы танцев Джессика Сандра Богданов вытворяет невероятные вещи! В рамках прошедшего летнего спортивного праздника "Московский спорт в Лужниках" девушка заняла первое...
Найди партнера для спорта, выбери место и тренируйтесь вместе. Ничто так не повышает эффективность тренировок, как занятия с любимым человеком! Хотите использовать этот фактор на всю катушку?
Двум спортсменам нужно выполнить по четыре упражнения, которые в разной степени близки к их роду занятий.
Сейчас много говорят о спорте и пропаганде здорового образа жизни, но в подавляющем большинстве городов отсутствует самое простейшее оборудование.
Смотрите не поломайте стулья.
Помните как в школе мы прыгали «через козла», а еще перелазили «под козлом». Один энтузиаст придумал совершенно новый домашний тренажер-стул.
